क्या दही से टैनिंग हटती है? स्किन डॉक्टर ने घरेलू नुस्खे की सच्चाई बताई

टैनिंग यानी सूरज की तेज़ किरणों से त्वचा पर पड़ने वाला काला या भूरा रंग बहुतों के लिए चिंता का विषय होता है। घर में अक्सर दही (curd) को टैनिंग हटाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या सचमुच दही से टैनिंग दूर हो सकती है? आइए जानते हैं स्किन विशेषज्ञ की राय।

दही में है लैक्टिक एसिड का जादू

डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, दही और दूध जैसी चीजों में लैक्टिक एसिड होता है। यह एक प्रकार का अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHA) है, जो माइल्ड एक्सफोलिएशन का काम करता है। यानी यह धीरे-धीरे मृत त्वचा को हटाकर नई और चमकदार त्वचा सामने लाता है। साथ ही, दही त्वचा को हाइड्रेट भी करता है। इसलिए, दही लगाने से चेहरे पर अस्थायी तौर पर ग्लो और टैनिंग में कुछ कमी नजर आ सकती है।

किन लोगों को दही का इस्तेमाल ध्यान से करना चाहिए?

• ड्राई स्किन वाले: दही या मलाई लगाना फायदेमंद हो सकता है क्योंकि इससे त्वचा को नमी मिलती है।

• ऑयली और एक्ने प्रोन स्किन: मलाई या ज्यादा फैटी उत्पाद लगाने से मुंहासे बढ़ सकते हैं। दही ज़्यादा सुरक्षित विकल्प है, लेकिन स्किन की प्रतिक्रिया को देखना जरूरी है।

टैनिंग हटाने के अन्य घरेलू नुस्खे

• एलोवेरा जेल: रोजाना लगाने से स्किन की सूजन कम होती है, डेड स्किन हटती है और सनबर्न में भी राहत मिलती है।

• बेसन, हल्दी और दूध का फेस पैक: यह पैक टैनिंग हटाने और चेहरे को निखारने में मदद करता है।

• टमाटर का रस: टमाटर में प्राकृतिक टैनिंग हटाने वाले गुण होते हैं, जो चेहरे को ग्लो देते हैं।

• पपीता और शहद: यह मिश्रण भी टैनिंग कम करने में प्रभावी है, जिसे पूरे शरीर पर लगाया जा सकता है।

• आलू का रस: इसमें ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो दाग-धब्बे और टैनिंग कम करने में मदद करते हैं।

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड की वजह से यह एक प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प है टैनिंग को कम करने के लिए, लेकिन यह इलाज नहीं बल्कि सहायक उपाय है। अगर टैनिंग ज्यादा गंभीर है या स्किन पर एलर्जी होती है तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।