सर्दियों की दस्तक के साथ ही घुटनों और जोड़ों में दर्द की समस्या भी बढ़ जाती है. सुस्त जीवनशैली और पोषक तत्वों की कमी भी इसका एक कारण हो सकता है. कई बार दर्द इतना ज्यादा होता है कि उठना बैठना भी मुश्किल हो जाता है.
