हरी मूंग की दाल...मतलब शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन की खान। हरी मूंग की दाल खाने से प्रोटीन की कमी को दूर किया जा सकता है।
टोफू एशियाई व्यंजन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता रहा है। कई तरह के स्वास्थ्य लाभों के कारण यह दुनियाभर में लोकप्रिय हो गया है।
