खाली पेट गर्म चाय या कॉफी पीना पड़ सकता है भारी, बढ़ता है फूड पाइप के कैंसर का खतरा: स्टडी

नई दिल्ली: अगर आप भी सुबह उठते ही खाली पेट गर्म चाय या कॉफी (coffee) पीते हैं, तो यह आदत आपके लिए नुकसानदेह हो सकती है। एक नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि ऐसा करने से फूड पाइप (एसोफैगस) का कैंसर यानी एसोफैजियल कैंसर होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।

स्टडी के अनुसार, रोजाना खाली पेट बहुत गर्म पेय पदार्थ, जैसे खौलती चाय या कॉफी पीने से फूड पाइप की नाजुक कोशिकाएं लगातार गर्मी के संपर्क में आकर क्षतिग्रस्त होती जाती हैं। लंबे समय तक ऐसा चलता रहे, तो यह कैंसर में बदल सकता है।

रिसर्च में क्या पाया गया?

• यूके बायोबैंक की इस स्टडी में करीब 5 लाख लोगों को शामिल किया गया।

• स्टडी को अमेरिका के नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट ने भी समर्थन दिया है।

• स्टडी में पाया गया कि जो लोग 8–10 कप गर्म ड्रिंक रोजाना पीते हैं, उनमें एसोफैजियल स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा का खतरा अधिक होता है।

• जितनी ज्यादा गर्म ड्रिंक, उतना ज्यादा खतरा।

एसोफैजियल कैंसर के लक्षण:

• खाना निगलने में तकलीफ

• सीने में जलन, दर्द या दबाव

• बार-बार खांसी आना

• आवाज में बदलाव

 बचाव के आसान उपाय:

• चाय या कॉफी को हल्का ठंडा करके पिएं।

• तंबाकू, सिगरेट और शराब से दूरी बनाएं।

• अगर अक्सर एसिडिटी या सीने में जलन की शिकायत हो, तो डॉक्टर से सलाह लें।

• मोटापा भी एक कारण हो सकता है, इसलिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम करें।