स्वस्थ और मजबूत शरीर के लिए डॉक्टर द्वारा ड्राई फ्रूट्स के रोजाना सेवन की सलाह दी जाती है। ड्राई फ्रूट्स में बादाम का सेवन विशेष रूप से बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है।
