तेजी से बदलते लाइफस्टाइल में हम अक्सर अपने भोजन में सभी तरह के मिनरल्स और विटामिन नहीं ले पाते, जिससे हम कई तरह की बीमारियों
गाजर के फायदे जानने के लिए आईएएनएस ने न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. स्वाति सिंह से बात की। न्यूट्रिशनिस्ट का काम डाइट और पौष्टिक आहार के सेवन से जुड़ी सामान्य जानकारी देना होता है।
अनहेल्दी खाने की आदतें, जिनमें नमक, चीनी और वसा से भरपूर प्रोसेस्ड फूड का सेवन शामिल है, फास्ट-फूड चेन और पैकेज्ड स्नैक्स की आसान उपलब्धता के कारण यह आदतें तेजी से बढ़ रही हैं।
लग्नराशि (Lagna Rashi) पर आधारित कला शांति ज्योतिष साप्ताहिक राशिफल में जानिए इस सप्ताह आपका पारिवारिक जीवन, आर्थिक दशा, स्वास्थ्य और कार्यक्षेत्र में आपकी स्थिति कैसी रहेगी; इस सप्ताह आपको क्या-कुछ मिलने वाला है; आपके लिए क्या-क्या करना फायदेमंद रहेगा; और
मेष लग्नराशि : इस सप्ताह रुका धन मिलने से आर्थिक स्थिति में बढ़ोतरी हो सकती है। नौकरी वर्ग के लोगों को थोड़ा उतार चढ़ाव का सामना करना पड़ सकता है।
इन घरेलू उपायों से आप अपनी बीमारी के लक्षणों को कम कर सकते हैं और इलाज का समय भी छोटा कर सकते हैं। अगर आपके लक्षण बिगड़ें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
सर्दियों में इम्यूनिटी बनाए रखने के लिए संतुलित आहार महत्वपूर्ण है। एक्सपर्ट की सलाह है कि मौसमी फलों का खूब सेवन करना चाहिए।
मेष लग्नराशि : इस सप्ताह मेष राशि के जातकों के लिए आय प्राप्ति के नए स्रोत निर्मित हो सकते है।
डब्ल्यूएचओ के इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर के मुताबिक 2022 में मेलेनोमा से लगभग 60,000 लोगों की मौत हो गई। दुनिया के अधिकांश क्षेत्रों में, मेलेनोमा से महिलाओं की तुलना में पुरुष ज्यादा पीड़ित बताए गए।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (दुनिया की सबसे बड़ी बायोमेडिकल लाइब्रेरी है और कम्प्यूटेशनल हेल्थ इंफॉर्मेटिक्स में शोध में अग्रणी है) में 2022 में एक रिपोर्ट प्रकाशित हुई।
