कोहनी और घुटनों के कालेपन को कम करने में कारगर हैं यह घरेलू उपाय, एक बार जरूर आजमाएं

Blackness of Elbow: हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उसकी त्वचा सुंदर, गोरी और बेदाग नजर आए। इस ख्वाहिश को पूरा करने के लिए लोग अपनी त्वचा का ख्याल रखते हैं, लेकिन अक्सर कोहनियों और घुटनों के कालेपन पर ध्यान नहीं दिया जाता। यह काला रंग न सिर्फ सुंदरता को घटाता है, बल्कि कभी-कभी शर्मिंदगी का कारण भी बन सकता है। यह कालेपन मुख्य रूप से त्वचा की मोटी और खुरदरी ऊपरी परत के कारण होता है, जिससे मैल तेजी से जमा हो जाता है।

अगर आपकी कोहनी और घुटनों में कालेपन आ गया है तो परेशान न हों, क्योंकि हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे, जिनसे आप इन हिस्सों का कालापन कम कर सकते हैं और त्वचा को कोमल बना सकते हैं।

1. नारियल तेल से करें मसाज
नारियल तेल त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आप नहाने के बाद नारियल तेल से कोहनी और घुटनों की मसाज कर सकते हैं। इसे दिन में 2 से 3 बार लगाने से कालेपन में कमी आएगी। मसाज को 10-15 मिनट तक करें जब तक तेल पूरी तरह से सोख न लिया जाए।

2. टमाटर की पेस्ट
टमाटर में ऐसे गुण होते हैं, जो त्वचा को लाभ पहुंचाने के साथ कालेपन को दूर करने में मदद करते हैं। टमाटर की पेस्ट बनाकर उसे कोहनी और घुटनों पर 10 मिनट तक लगाकर गुनगुने पानी से धो लें।

3. नारियल तेल और नींबू
नारियल तेल और नींबू का मिश्रण भी कोहनी और घुटनों के कालेपन को दूर करने में कारगर है। दिन में कम से कम तीन बार इस मिश्रण को अपनी कोहनियों और घुटनों पर लगाएं। यह तरीका त्वचा को निखारने में मदद करता है।

4. दूध और हल्दी
दूध और हल्दी का लेप भी कालेपन को दूर करने के लिए बहुत प्रभावी है। हल्दी के साथ दूध का मिश्रण बनाकर कोहनी और घुटनों पर लगाएं। नियमित रूप से ऐसा करने से आपको बहुत जल्द फर्क दिखाई देगा।

5. एलोवेरा
एलोवेरा का रस त्वचा की रंगत को सुधारने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह कोहनी और घुटनों के कालेपन को दूर करने के लिए बहुत फायदेमंद है। इसे रोजाना लगाकर आप अपनी त्वचा को नर्म और चमकदार बना सकते हैं।

6. नारियल तेल और अखरोट के छिलके
नारियल तेल में अखरोट के छिलकों का पाउडर मिलाकर इसे अपनी कोहनी और घुटनों पर लगाएं। इससे कालेपन को जल्दी दूर किया जा सकता है। इसे दिन में 3 से 4 बार लगाएं और मसाज करें।

7. लेमन पील पाउडर
नींबू के छिलकों का पाउडर त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। इसके पाउडर में थोड़ा नींबू का रस या शहद मिला कर इसे अपनी कोहनी और घुटनों पर लगाएं। इससे आपकी त्वचा में फर्क आ सकता है।

8. ऑलिव ऑयल
ऑलिव ऑयल त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है। यह कोहनी और घुटनों की रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। एक हफ्ते तक रोजाना ऑलिव ऑयल से मसाज करें, और जल्द ही आपको परिणाम देखने को मिलेंगे।

इन घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपनी कोहनी और घुटनों के कालेपन को कम कर सकते हैं। यदि आप इन उपायों को नियमित रूप से करेंगे तो त्वचा को कोमल और चमकदार बना सकते हैं।